Sternenzauber-Yoga…
Wenn Liebe zu Licht wird & Struktur annimmt, nimmt der Zauber seinen Anfang…
Doch wenn diese Struktur wieder zu Sternenstaub wird, hinterlässt sie ein dunkles, allverschlingendes Loch...
Man scheint gefangen zu sein in der weiten, dunklen Leere…
Aber irgendwann leuchtet da dieses helle, strahlende Wesen auf & zeigt klar:
«ja, ich bin da…ich war da & werde immer da sein…»
Ich wende mich an alle Sternenkind-Mama’s & möchte Euch auf diesem schmerzlichen Weg ein kleines Stück begleiten dürfen…
Ich möchte Euch dazu ermutigen Eurem Sternenkind in Liebe nahe zu sein... Denn im Moment des Abschiednehmens verändert sich so vieles… Oft erlebt man als Mutter das Gefühl von Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit & einen tiefen Schmerz der Trauer.
Die Seele & der Körper leiden oft still oder sogar in Starre, noch lange nach der stillen Geburt…
Deshalb biete ich einen Yoga-Kurs indem ich Dich achtsam & liebevoll auf Deinem Weg begleiten möchte…
Was Dich erwartet:
· Eine achtsame Yogaerfahrung
· Ein offener & achtsamer Raum, indem alles sein darf, aber nichts sein muss…
· Wieder In Deinem Körper zu Hause sein, in Deine Stabilität zurück finden…
· Atemübungen die Dir helfen innere Ruhe zu finden & Dich beim Loslassen unterstützen
· Dir selbst in Liebe begegnen…
· Informationen über Sternenkinder & Trauer - Trauerbewältigung
· Informationen & Erklärungsmodelle zum traumatischen Geschehen, dessen Folgen, seiner Verarbeitung & wie wir über den Körper unsere Befindlichkeit beeinflussen um mehr Kontrolle und Handlungsfähigkeit erhalten zu können…
… und was nicht: Gruppentherapie, Gesprächsrunden, Besprechen von krisenhaften/ traumatischen Erlebnissen, Feedback- und Befindlichkeitsrunden, Fitness & Sport.
Als Hebamme durfte ich bereits einige Mütter & Familien von Sternenkindern begleiten. Bei diesen Betreuungen spürte ich deutlich, dass ich den Sternenkind-Mama’s einen Raum bieten möchten, in welchem sie achtsam & kompetent in ihren körperlichen, seelischen & energetischen Prozessen begleitet werden. Durch meine zusätzliche Yogalehrerin-Ausbildung, im Besonderen durch die Weiterbildung zur TSY® Practitioner, fühle ich mich nun bereit diese besondere Form des Yogas anzubieten.
Ich würde mich freuen, wenn Du Dich bei mir meldest & ich Dich unterstützen darf!
Bildquelle:Nasa: “Geburt eines Sterns”
Traumasensitives Yoga - TSY®
Im Traumasensitivem Yoga nach Dagmar Härle sehe ich eine grosse Ressource Menschen mit einer Trauma-Erfahrung begleiten zu können…
Wenn Du in deinem Leben, oder speziell während der Schwangerschaft, der Geburt, oder der Zeit danach hattest, eine traumatische Erfahrung machen musstest, möchte ich Dich gerne in Deiner Aufarbeitung unterstützen. Im speziellen begleite ich auch Frauen, welche bereits früher traumatisierende Erlebnisse machen mussten, welche Einfluss auf die Themen rund um die Mutterschaft haben. Ich spreche auch von Gewalt & Missbrauch-Erfahrungen, welche einen enormen Einfluss auf das gesamte Leben & im Besonderen auf das Erleben von Schwangerschaft, Geburt & dem Mutter-Sein nehmen können.
Durch das achtsame Wahrnehmen körperlicher Empfindungen kann ich Dich dabei unterstützen, Dich wieder mehr in Deinem Körper zuhause zu fühlen. Damit Du Deine emotionalen & körperlichen Reaktionen beobachten kannst, ohne von ihnen überschwemmt und überwältigt zu werden.
TSY® funktioniert, weil wir über den Körper Gefühle, Empfindungen und Gedanken verändern können.
Was Dich erwartet:
· Ein offener & achtsamer Raum, indem alles sein darf, aber nichts sein muss… (Einzel-Sitzungen)
· Wieder In Deinem Körper zu Hause sein, in Deine Stabilität zurück finden & Dir in Liebe begegnen…
· Informationen & Erklärungsmodelle zum traumatischen Geschehen, dessen Folgen, seiner Verarbeitung & wie wir über den Körper unsere Befindlichkeit beeinflussen um mehr Kontrolle und Handlungsfähigkeit erhalten zu können…
Ich würde mich freuen, wenn Du Dich bei mir meldest & ich Dich unterstützen darf!
Kinderwunsch Yoga
Ich begleite Dich achtsam & liebevoll in dieser manchmal sehr herausfordernden Zeit.
Durch Yoga kannst Du die Verbindung zu Dir selbst wieder stärken & ins Vertrauen gelangen. Erkenne Dein volles Potential & verbinde Dich in Liebe mit Deiner Urweiblichkeit, Deiner Urmännlichkeit…
Deine Fruchtbarkeit wird natürlich unterstützt & das Hormonsystem wird harmonisiert. Zudem reduziert Yoga Deine Angst & Deinen Stress – was sich wiederum positiv auf Deinen Körper, Deine Seele & Deinen Wunsch, Mutter, Vater zu werden auswirkt. Gezielt regen wir Deine Selbstheilungskräfte an, damit Du wieder in Deinen Fluss kommst – verbinde Dich mit Deiner Urquelle…
Gerne begleite ich Euch einzeln oder als Paar.
Melde Dich bei mir & wir finden das Passende…
